前回ちょっと不安になってしまったセンチュリーライド。だが5月下に安曇野という目的がある今、のんびりもしていられない。とにかく160ｷﾛとはどれほどのものなのか？体験してみることにしました。因に前日の夕方、美味しく呑むために20kラン（90分）してます。

荒川CRでは秋が瀬橋付近が基点となる我が地元。ここから南の葛西臨海公園往復は約90ｷﾛ、北の桶川運動公園往復は約60ｷﾛなので、この二つを往復し自宅まで戻れば約160ｷﾛの計算。160ｷﾛといえば我家から八ヶ岳の美濃戸まで、三浦半島・城ヶ島なら往復出来てしまう距離。具体的にイメージするとぞっとする距離です。

朝食はしっかり食べて自宅を10時に出発、今回は南風の予報だったので、まずは長い南をやっつける。向かい風だが峠と言う程の風では無く、往路なので気も楽で難なく荒川河口付近へ。
当初は葛西…で折り返しと思っていたけど、新鮮な景色の中を走りたくて若洲海浜公園まで脚を伸ばす事にした。





若洲GL開業当初の頃にゴルフで来た事があり20年以上ぶりの若洲。以前は海に浮かぶ孤島のような気がしたけど、今や埋立地に囲まれ立派な陸地。サイクリングロードもあり、ゴミの埋設地とは思えない綺麗で開放的な公園地区になっている。











その先の、一昨年開通したばかりの東京ゲートブリッジもぜひ走ってみたかったけれど、残念ながら自転車は通行不可だったので、葛西臨海公園へと渡り浦安周辺を回り荒川CRで折り返す。
少し疲労は感じるも南風のおかげか前回の様な悲壮感もなくノンストップで秋が瀬橋へ。ここまでで115ｷﾛと予定より少し距離が伸びていたので20ｷﾛ先迄行って折り返す事にしました。





ところが125ｷﾛあたりから、自分でも'何？'と思ってしまうほどガクンと失速。疲労の自覚が少なく"脚売り切れ"とはちょっと違う感じ。ブレーキでも引きずっているのかと思い、バイクを下りると脚に力が入らない、休んでも力が出ない、まさにガス欠の様。朝食以来何も食べてなくまもなく15時。ひょっとしてこれがハンガーノック（正確にはその手前）なのか？と思いコンビニを探す。（荒川CRからだとこれが意外に難）

ようやく見つけたコンビニで、クリームをたっぷりサンドしたデニッシュにチョコもコーティングしてある、普段ならカロリーが恐ろしくてとても食べられないペストリーをほおばり暫し休憩。



そんな状態だったので当初の行程は断念、帰路につきましたが徐々に力が戻って来る感じはありました。終わってみれば138ｷﾛ、志半ばでしたが補給食の大事さが判ったライドでした。
書くまでもありませんが、風呂でさっぱりした後の晩餐は最高でした＾＾

"脚売り切れ"といい"ハンガーノック"といい、自分の意識以上に運動してしまうロードバイク、ペース配分が難しい。センチュリーライドへの課題は多いです。